| OMAT ENNÄTYKSET: |
| | | 50 m |
| Halli | 7.29 | | | Imatra | 13.1.2008 |
| | | 60 m |
| Halli | 8.29 | | | Kotka | 12.3.2005 |
| | 8.2h | | | Kuusankoski | 27.2.2005 |
| | | 100 m |
| Ulkona | 13.17 | | 1.2 | Jämsä/J | 28.6.2009 |
| | | 200 m |
| Ulkona | 26.77 | | 0.6 | Sastamala | 17.6.2009 |
| Halli | 27.58 | | | Vierumäki | 14.11.2004 |
| | | 300 m |
| Ulkona | 42.59 | | | Lahti | 13.6.2006 |
| Halli | 43.85 | | | Helsinki | 28.11.2004 |
| | | 300 m - oversized/ylipitk |
| Halli | 44.84 | | | Tampere | 25.2.2007 |
| | | 400 m |
| Ulkona | 61.56 | | | Jyväskylä | 13.6.2009 |
| | | 400 m - oversized/ylipitk |
| Halli | 63.13 | | | Tampere | 23.2.2008 |
| | | 600 m |
| Ulkona | 1:46.3h | | | Kuusankoski | 29.6.2004 |
| Halli | 1:55.86 | | | Vierumäki | 17.11.2002 |
| | | 800 m |
| Ulkona | 2:30.02 | | | Kouvola | 12.7.2008 |
| Halli | 2:37.11 | | | Helsinki | 17.2.2008 |
| | | 800 m - oversized/ylipitk |
| Halli | 2:43.72 | | | Kotka | 6.2.2008 |
| | | 1500 m |
| Ulkona | 5:29.19 | | | Lappeenranta | 2.9.2003 |
| | | 2000 m |
| Ulkona | 7:44.27 | | | Kotka/K | 6.7.2004 |
| | | 1500 m esteet/steeples |
| Ulkona | 6:16.01 | | | Imatra | 25.8.2007 |
| | | 60 m aidat 84.00 cm |
| Halli | 10.24 | | | Helsinki | 17.2.2008 |
| | | 60 m aidat 76,2 cm. 7 aitaa |
| Ulkona | 11.84 | | 0.6 | Kouvola | 14.7.2002 |
| | | 100 m aidat/hurdles 76.20 cm |
| Ulkona | 16.7h | | -1.5 | Hamina | 8.8.2007 |
| | 17.54 | | -0.4 | Espoo/Le | 14.9.2007 |
| | | 200 m aidat/hurdles |
| Ulkona | 30.92 | | 1.4 | Veteli | 13.8.2004 |
| | | 300 m aidat/hurdles |
| Ulkona | 47.9h | | | Kouvola | 8.8.2006 |
| | | 400 m aidat/hurdles |
| Ulkona | 66.83 | | | Jämsä/J | 25.6.2009 |
| | | Korkeus/HJ |
| Ulkona | 1.53 | | | Kouvola | 9.8.2006 |
| Halli | 1.55 | | | Kotka | 8.2.2005 |
| | | Pituus/LJ |
| Ulkona | 5.22 | | 1.7 | Kouvola/I | 2.6.2009 |
| Halli | 5.15 | | | Imatra | 13.1.2008 |
| | | Kolmiloikka/TJ |
| Ulkona | 10.43 | | 0.6 | Ruotsinpyhtää | 23.5.2005 |
| Halli | 10.08 | | | Kuusankoski | 27.2.2005 |
| | | Kuula/SP 3.00 kg |
| Ulkona | 10.11 | | | Espoo/Le | 14.9.2007 |
| | | Kuula/SP 4.00 kg |
| Ulkona | 9.55 | | | Kouvola/I | 2.6.2009 |
| Halli | 9.13 | | | Helsinki | 26.1.2008 |
| | | Kiekko/DT 1.00 kg |
| Ulkona | 25.00 | | | Ruotsinpyhtää | 26.5.2008 |
| | | Moukari/HT 3.00 kg |
| Ulkona | 26.96 | | | Kotka/K | 13.7.2005 |
| | | Keih 600 g |
| Ulkona | 28.18 | | | Hamina | 12.6.2007 |
| | | Seitsenottelu/Heptathlon 3.00 kg |
| Ulkona | 3855 | | | Espoo/Le | 15.9.2007 |
| | | Viisiottelu/Pentathlon 3.00 kg |
| Ulkona | 1728 | | | Kuusankoski | 29.6.2004 |
| | | Viisiottelu/Pentathlon 4.00 kg |
| Halli | 2812 | | | Helsinki | 26.1.2008 |
|
KAUDELLA 2010:
| Ei tuloksia kaudella 2010 |
|
|