| OMAT ENNÄTYKSET: |
| | | 400 m |
| Ulkona | 63.06 | | | Hyvinkää | 5.9.2004 |
| | | 600 m |
| Ulkona | 1:50.79 | | | Äänekoski | 4.9.1999 |
| | | 800 m |
| Ulkona | 2:21.12 | | | Joensuu | 15.8.2006 |
| Halli | 2:26.14 | | | Helsinki | 29.2.2004 |
| | | 800 m - oversized/ylipitk |
| Halli | 2:17.01 | | | Kuopio | 27.1.2007 |
| | | 1000 m |
| Ulkona | 2:59.37 | | | Lapinlahti | 20.7.2005 |
| | | 1000 m - oversized/ylipitkä rata |
| Halli | 3:04.65 | | | Kuopio | 22.2.2006 |
| | | 1500 m |
| Ulkona | 4:41.71 | | | Leppävirta | 3.8.2006 |
| Halli | 4:47.58 | | | Helsinki | 4.3.2006 |
| | | 1500 m - oversized/ylipitkä rata |
| Halli | 4:48.64 | | | Kuopio | 26.1.2007 |
| | | 2000 m |
| Ulkona | 7:22.52 | | | Kuopio | 15.7.2001 |
| | | 3000 m |
| Ulkona | 10:12.17 | | | Äänekoski | 7.6.2009 |
| Halli | 10:30.10 | | | Helsinki | 5.3.2006 |
| | | 3000 m - oversized/ylipitkä rata |
| Halli | 10:15.63 | | | Joensuu | 21.1.2007 |
| | | 5000 m |
| Ulkona | 18:16.12 | | | Helsinki/E | 3.9.2006 |
| | | 10000 m |
| Ulkona | 39:16.9h | | | Siilinjärvi | 10.9.2008 |
| | | 10 km tiejuoksu/RR |
| Ulkona | 38:59 | | | Varpaisjärvi | 7.7.2007 |
| | | 20 km tiejuoksu/RR |
| Ulkona | 1:20:23 | | | Joensuu | 25.4.2009 |
| | | 3-12 km tiejuoksu |
| Ulkona | 15:55 | | | Leppävirta | 14.4.2007 |
| | | Puolimaraton |
| Ulkona | 1:25:00 | | | Joensuu | 25.4.2009 |
| | | 1500 m esteet/steeples |
| Ulkona | 5:30.30 | | | Kristiinankaupunki | 16.8.2003 |
| | | 2000 m esteet/steeples |
| Ulkona | 7:09.32 | | | Kristiansand NOR | 28.8.2005 |
| | | 3000 m esteet/steeples |
| Ulkona | 11:04.41 | | | Jyväskylä | 22.7.2006 |
| | | 400 m aidat/hurdles |
| Ulkona | 70.36 | | | Lapinlahti | 27.7.2005 |
| | | Pituus/LJ |
| Ulkona | 3.88 | | 1.6 | Vieremä | 21.5.2008 |
| | | Kolmiloikka/TJ |
| Ulkona | 9.88 | | 1.7 | Raisio | 19.8.2001 |
| | | Viisiottelu/Pentathlon 3.00 kg |
| Ulkona | 1695 | | | Huittinen | 24.8.2001 |
|
KAUDELLA 2010:
| | 10 km tiejuoksu/RR |
| 44:32 | | | 4 | varpasenk | Varpaisjärvi 25.4. | |
| 4x800 m |
| 11:09.19 | | | 3 | pim | Lapinlahti 29.6. | |
Hanna Hyvönen, Aira-Maarit Immonen, Henna Saarelainen, Terhi Mäki Varpaisjärven Vire |
| 4 km maastojuoksu/CC |
| 16:13 | | | 3 | pim | Vieremä 2.5. | |
|
|