| OMAT ENNÄTYKSET: |
| |
| 40 m |
| Ulkona | 6.58 | | | Jalasjärvi | 14.8.1999 |
| Halli | 6.6h | | | Nurmo | 5.4.1999 |
| |
| 60 m |
| Ulkona | 9.23 | | | Pori | 29.8.2001 |
| Halli | 7.45 | | | Turku | 16.1.2010 |
| |
| 100 m |
| Ulkona | 11.81 | | -0.8 | Huittinen | 29.5.2010 |
| |
| 150 m |
| Ulkona | 24.33 | | | Kristiinankaupunki | 31.7.2000 |
| | 23.8h | | | Mustasaari | 29.7.1999 |
| |
| 300 m |
| Ulkona | 38.96 | | | Espoo/Le | 15.9.2007 |
| |
| 400 m |
| Ulkona | 53.49 | | | Tampere | 24.7.2008 |
| |
| 600 m |
| Ulkona | 2:03.13 | | | Jalasjärvi | 15.8.1999 |
| |
| 600 m - oversized/ylipitkä rata |
| Halli | 2:01.11 | | | Pori | 3.2.2001 |
| |
| 1000 m |
| Ulkona | 3:07.70 | | | Espoo/Le | 16.9.2007 |
| Halli | 2:59.67 | | | Helsinki | 17.2.2008 |
| |
| 1000 m - oversized/ylipitkä rata |
| Halli | 3:30.00 | | | Mustasaari | 19.2.2006 |
| |
| 1500 m |
| Ulkona | 4:52.40 | | | Kokkola | 6.9.2008 |
| |
| 60 m aidat 50.00 cm |
| Ulkona | 10.78 | | 0.4 | Ilmajoki | 24.7.2001 |
| |
| 60 m aidat 91.40 cm |
| Halli | 9.35 | | | Jyväskylä | 11.2.2007 |
| |
| 60 m aidat 100.00 cm |
| Halli | 8.88 | | | Helsinki | 17.2.2008 |
| |
| 60 m aidat 106.70 cm |
| Halli | 8.66 | | | Jyväskylä | 7.3.2010 |
| |
| 60 m aidat 76,2 cm. 7 aitaa |
| Ulkona | 11.44 | | | Mustasaari | 29.6.2002 |
| Halli | 11.17 | | | Pori | 30.3.2002 |
| |
| 80 m aidat/hurdles 84.00 cm |
| Ulkona | 13.33 | | 0.9 | Turku | 10.9.2004 |
| |
| 100 m aidat/hurdles 84.00 cm |
| Ulkona | 15.83 | | -1.4 | Vaasa | 23.7.2005 |
| |
| 110 m aidat/hurdles 91.40 cm |
| Ulkona | 15.73 | | 0.7 | Uusikaarlepyy | 17.7.2007 |
| |
| 110 m aidat/hurdles 100.00 cm |
| Ulkona | 15.87 | | 0.8 | Kokkola | 6.9.2008 |
| |
| 110 m aidat/hurdles 106.70 cm |
| Ulkona | 16.17 | | 1.2 | Ähtäri | 17.7.2010 |
| |
| Korkeus/HJ |
| Ulkona | 2.00 | | | Kirkkonummi | 5.7.2008 |
| Halli | 1.97 | | | Mustasaari | 16.1.2008 |
| |
| Seiväs/PV |
| Ulkona | 4.35 | | | Tampere | 25.7.2008 |
| Halli | 4.30 | | | Mustasaari | 14.2.2008 |
| |
| Pituus/LJ |
| Ulkona | 6.93 | | 1.4 | Huittinen | 29.5.2010 |
| Halli | 6.89 | | | Jyväskylä | 6.3.2010 |
| |
| Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) |
| Ulkona | 4.40 | | | Kankaanpää | 3.9.2001 |
| Halli | 4.28 | | | Kuortane | 18.3.2001 |
| |
| Kolmiloikka/TJ |
| Ulkona | 14.82 | | 1.8 | Pori | 30.7.2008 |
| Halli | 14.32 | | | Mustasaari | 21.2.2009 |
| |
| Kolmiloikka/TJ (1 m ponnistusalue/zone) |
| Ulkona | 9.14 | | | Huittinen | 2.9.2001 |
| Halli | 9.47 | | | Pori | 24.11.2001 |
| |
| Kuula/SP 5.00 kg |
| Ulkona | 13.02 | | | Espoo/Le | 15.9.2007 |
| Halli | 12.52 | | | Kuortane | 18.4.2007 |
| |
| Kuula/SP 6.00 kg |
| Ulkona | 12.09 | | | Kokkola | 5.9.2008 |
| Halli | 12.55 | | | Tampere | 27.1.2009 |
| |
| Kuula/SP 7.26 kg |
| Ulkona | 12.59 | | | Raasepori/K | 26.7.2010 |
| Halli | 11.73 | | | Jyväskylä | 6.3.2010 |
| |
| Kiekko/DT 0.60 kg |
| Ulkona | 35.79 | | | Kristiinankaupunki | 29.9.2002 |
| Halli | 29.65 | | | Pori | 30.3.2002 |
| |
| Kiekko/DT 1.00 kg |
| Ulkona | 41.39 | | | Vaasa | 23.7.2005 |
| |
| Kiekko/DT 1.50 kg |
| Ulkona | 40.64 | | | Espoo/Le | 16.9.2007 |
| Halli | 30.48 | | | Mustasaari | 12.2.2006 |
| |
| Kiekko/DT 1.75 kg |
| Ulkona | 40.02 | | | Närpiö | 15.7.2009 |
| |
| Kiekko/DT 2.00 kg |
| Ulkona | 38.25 | | | Seinäjoki | 29.6.2010 |
| |
| Moukari/HT 2.50 kg |
| Ulkona | 38.25 | | | Pori | 6.9.2003 |
| |
| Moukari/HT 4.00 kg |
| Ulkona | 46.42 | | | Kaustinen | 30.6.2005 |
| |
| Moukari/HT 5.00 kg |
| Ulkona | 47.01 | | | Kristiinankaupunki | 2.9.2007 |
| |
| Moukari/HT 6.00 kg |
| Ulkona | 45.96 | | | Närpiö | 15.7.2009 |
| |
| Moukari/HT 7.26 kg |
| Ulkona | 35.16 | | | Kristiinankaupunki | 27.9.2008 |
| |
| Keihäs/JT 400 g |
| Ulkona | 39.89 | | | Turku | 6.8.2003 |
| Halli | 30.14 | | | Pori | 31.3.2001 |
| |
| Keihäs/JT 600 g |
| Ulkona | 50.93 | | | Vantaa/T | 3.8.2005 |
| |
| Keihäs/JT 700 g |
| Ulkona | 53.15 | | | Kristiinankaupunki | 19.7.2006 |
| Halli | 44.80 | | | Mustasaari | 11.2.2006 |
| |
| Keihäs/JT 800 g |
| Ulkona | 57.78 | | | Seinäjoki | 29.6.2010 |
| |
| Kolmiottelu/Triathlon 2.50 kg |
| Ulkona | 953 | | | Uusikaarlepyy | 28.7.2001 |
| Halli | 1003 | | | Kuortane | 18.3.2001 |
| |
| Neliottelu/Quadrathlon 3.00 kg |
| Ulkona | 1583 | | | Kristiinankaupunki | 29.6.2003 |
| |
| Seitsenottelu/Heptathlon 5.00 kg |
| Halli | 4478 | | | Jyväskylä | 11.2.2007 |
| |
| Seitsenottelu/Heptathlon 6.00 kg |
| Halli | 4764 | | | Helsinki | 17.2.2008 |
| |
| Seitsenottelu/Heptathlon 7.26 kg |
| Halli | 4910 | | | Jyväskylä | 7.3.2010 |
| |
| Viisiottelu/Pentathlon 4.04 kg |
| Ulkona | 2469 | | | Turku | 10.9.2004 |
| |
| Viisiottelu/Pentathlon 4.05 kg |
| Ulkona | 2892 | | | Vaasa | 23.7.2005 |
| |
| Kymmenottelu/Decathlon 5.00 kg |
| Ulkona | 6542 | | | Espoo/Le | 16.9.2007 |
| |
| Kymmenottelu/Decathlon 6.00 kg |
| Ulkona | 6571 | | | Kokkola | 6.9.2008 |
| |
| Kymmenottelu/Decathlon 7.26 kg |
| Ulkona | 6557 | | | Tampere | 25.7.2008 |