| OMAT ENNÄTYKSET: |
| | | 80 m |
| Ulkona | 10.66 | | 0.4 | Porvoo | 11.9.2009 |
| | | 100 m |
| Ulkona | 12.91 | | 1.3 | Porvoo | 13.7.2008 |
| | | 800 m |
| Ulkona | 2:30.7h | | | Porvoo | 25.8.2008 |
| | | 1000 m |
| Ulkona | 3:24.07 | | | Lohja | 27.6.2009 |
| | | 60 m aidat 50.00 cm |
| Ulkona | 11.46 | | -0.9 | Sipoo | 17.8.2005 |
| | | 60 m aidat 76.20 cm |
| Ulkona | 11.13 | | -0.6 | Lohja | 30.6.2007 |
| | | 100 m aidat/hurdles 84.00 cm |
| Ulkona | 17.0h | | -2.0 | Loviisa | 23.6.2008 |
| | 16.02 | | 1.4 | Lohja | 27.6.2009 |
| | | Korkeus/HJ |
| Ulkona | 1.68 | | | Porvoo | 25.7.2009 |
| Halli | 1.55 | | | Helsinki | 24.1.2010 |
| | | Seiväs/PV |
| Ulkona | 3.40 | | | Uusikaarlepyy | 16.7.2010 |
| | | Pituus/LJ |
| Ulkona | 5.78 | | 1.5 | Lohja | 27.6.2009 |
| Halli | 5.35 | | | Helsinki | 29.3.2009 |
| | | Pituus/LJ (1 m ponnistusalue/zone) |
| Ulkona | 3.69 | | | Porvoo | 8.9.2004 |
| | | Kolmiloikka/TJ |
| Ulkona | 11.49 | | 1.5 | Sipoo | 16.7.2009 |
| Halli | 11.99 | | | Helsinki | 24.1.2009 |
| | | Kuula/SP 2.00 kg |
| Ulkona | 8.56 | | | Sipoo | 19.7.2003 |
| Halli | 8.87 | | | Porvoo | 1.12.2002 |
| | | Kuula/SP 2.50 kg |
| Ulkona | 10.45 | | | Hämeenlinna | 27.8.2005 |
| Halli | 9.80 | | | Porvoo | 10.4.2005 |
| | | Kuula/SP 3.00 kg |
| Ulkona | 14.20 | | | Helsinki/E | 4.8.2007 |
| Halli | 12.56 | | | Helsinki | 27.1.2007 |
| | | Kuula/SP 4.00 kg |
| Ulkona | 14.01 | | | Kerava | 23.8.2008 |
| Halli | 14.39 | | | Helsinki | 24.1.2009 |
| | | Kuula/SP 5.00 kg |
| Ulkona | 12.33 | | | Porvoo | 3.8.2010 |
| Halli | 13.23 | | | Helsinki | 24.1.2010 |
| | | Kiekko/DT 0.60 kg |
| Ulkona | 43.97 | | | Porvoo/L | 20.5.2007 |
| | | Kiekko/DT 1.00 kg |
| Ulkona | 41.58 | | | Porvoo/L | 6.9.2009 |
| | | Kiekko/DT 1.50 kg |
| Ulkona | 35.38 | | | Porvoo/L | 29.5.2010 |
| | | Moukari/HT 2.50 kg |
| Ulkona | 24.08 | | | Porvoo/L | 11.9.2005 |
| | | Moukari/HT 3.00 kg |
| Ulkona | 32.78 | | | Helsinki/E | 4.8.2007 |
| | | Keihäs/JT 400 g |
| Ulkona | 46.33 | | | Helsinki/E | 4.8.2007 |
| | | Keihäs/JT 600 g |
| Ulkona | 50.43 | | | Porvoo | 30.8.2008 |
| | | Keihäs/JT 700 g |
| Ulkona | 48.72 | | | Uusikaarlepyy | 17.7.2010 |
| | | Pallo/BT |
| Ulkona | 39.26 | | | Helsinki/E | 16.8.2003 |
| | | Neliottelu/Quadrathlon 3.00 kg |
| Ulkona | 1839 | | | Loviisa | 25.6.2007 |
| | | Viisiottelu/Pentathlon 4.05 kg |
| Ulkona | 2767 | | | Lohja | 27.6.2009 |
| | | 600 m kävely |
| Ulkona | 3:58.51 | | | Helsinki/E | 16.8.2003 |
| | | 1000 m kävely/Walk |
| Ulkona | 6:39.70 | | | Karjaa | 7.8.2004 |
| | | 2000 m kävely |
| Ulkona | 13:15.4h | | | Porvoo | 26.7.2006 |
|
KAUDELLA 2010:
| | Korkeus/HJ |
| 1.55i | | | 2-17 | pim | Helsinki 24.1. | |
| Seiväs/PV |
| 3.00 | | | 1-17 | stavcup | Porvoo 24.5. | |
| 3.28 | | | 1-17 | stavcup | Porvoo 12.7. | |
| 3.40 | | | 2-17 | SFI | Uusikaarlepyy 16.7. | |
| 3.10 | | | 3-17 | huippuk | Porvoo 25.7. | |
| 3.35 | | | 3-17 | pim | Porvoo 4.8. | |
| 3.32 | | | 1-17 | sem | Porvoo 18.8. | |
| Pituus/LJ |
| 5.56 | | 1.4 | 7-17 | SFI | Uusikaarlepyy 16.7. | |
| 5.31 | | 0.9 | 6-17 | pim | Porvoo 3.8. | |
| Kuula/SP 5.00 kg |
| 13.23i | | | 2-17 | pim | Helsinki 24.1. | |
| 11.86 | | | 4-17 | keväthe | Porvoo/L 29.5. | |
| 12.08 | | | 4-17 | vattenfall | Porvoo 28.6. | |
| 11.15 | | | 5-17 | SFI | Uusikaarlepyy 17.7. | |
| 11.43 | | | 1-17 | huippuk | Porvoo 25.7. | |
| 12.33 | | | 2-17 | pim | Porvoo 3.8. | |
| Kiekko/DT 1.50 kg |
| 35.38 | | | 5-17 | keväthe | Porvoo/L 29.5. | |
| 26.49 | | | 4-17 | vattenfall | Espoo/Le 11.8. | |
| Keihäs/JT 700 g |
| 48.72 | | | 3-17 | SFI | Uusikaarlepyy 17.7. | |
| 47.61 | | | 2-17 | pim | Porvoo 4.8. | |
| 4x100 m |
| 51.12 | | | 8r1-17 | pim | Vantaa/M 7.6. | |
Fredrik Fagerholm, Petter Hollmén, Kristian Nyholm, Måns Vikström Borgå Akilles |
| 4x100 m aj |
| 67.19 | | | 6-17 | pim | Vantaa/M 8.6. | |
Fredrik Fagerholm, Petter Hollmén, Kristian Nyholm, Lauri Huitula Borgå Akilles |
|
|